Ученые из Новой Шотландии рассказали, что провели исследование о сидячем образе жизни. По их данным, люди, которые проводят свою жизнь в таком положение, рискуют очень сильно.
Наиболее опасен такой образ жизни для уязвимых и слабых людей среднего и пожилого возраста, которые избегают даже небольшой физической активности.
По словам специалистов, пониженная физическая активность повышает риск смерти для людей среднего и пожилого возраста. Эту гипотезу подтвердило и специально проведенное учеными исследование. Оно показало, что у людей, которые ведут сидячий образ жизни, повышается риск смерти.
Исключение составляют люди, которые время от времени прибегают к умеренной физической активности.