Согласно данным нового исследования, дети матерей с плотным рабочим графиком спят меньше, чем дети, чьи матери имеют гибкий график работы.
«Мы обнаружили связь между негибким графиком работы и меньшей продолжительностью сна у детей. Если родители помогут им поддерживать обычный режим сна, то это может иметь благоприятные последствия для развития детей в долгосрочной перспективе», сказал Orfeu Buxton, профессор Университета Пенсильвании в США.
В исследовании, опубликованном в журнале «Child and Family Studies», ученые изучили данные 1040 матерей и их детей в возрасте от 5 до 9 лет. Их интересовали гибкость рабочих графиков матерей и продолжительность сна детей.
Результаты исследования показали, что меньшая гибкость на рабочем месте матери была связана с сокращением продолжительности сна детей. Напротив, увеличение гибкости графика работы было связано с тем, что дети получали больше сна. Кроме того, они имели на 44% меньше вероятность возникновения проблем со сном.